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高知市いきいき健康チャレンジ2018 についてのお知らせ

高知市いきいき健康チャレンジ2018

~3か月チャレンジで健康習慣~(申し込みは終了しました)

《Step1》チャレンジ目標を5つの中から1つ決める
《Step2》申し込んだら記録ノートをもらう
《Step3》毎日チャレンジを続けて3か月記録する
《Step4》チャレンジが終了したら記録ノートを提出
提出期限:平成31年1月15日(火曜日)

【対象・参加要件】
・市内在住の20歳以上の方…個人またはグループ(5名1組)
・市外在住(市内在勤)の20歳以上の方…職場のグループ(市内在住の方を1人以上含む5名1組)で申し込み

【申込方法】※申し込みは終了しました。
申込書にご記入の上,郵送またはファックス,健康増進課の窓口への申し込みも可
Fax 088-823-8020

★2,606名がチャレンジに取り組まれました★

2606名のうち,グループチャレンジは131グループ(590名)でした。
これまでのチャレンジ参加者数:2017は1,811名,2016では522名がチャレンジに取り組まれました。

★いきいき健康チャレンジ2018の参加者特典をご案内します★

★特典 その1★
 3か月後に記録ノートを提出していただいた方は,『がんばりプレゼント抽選会』に参加できます‼

★特典 その2★
 3か月後に記録ノートを提出していただいた方は,「高知家健康パスポート」のヘルシーポイントシールを,30枚進呈します‼
※チャレンジ目標「毎日8000歩歩く」はブルーのシール,その他の目標はグリーンのシールをお渡しします。

★特典 その3★
 3か月間のみなさんの取り組みを応援するために,『応援講座』『健康チェックデー』を開催します‼
 いきいき健康チャレンジ2018に参加している方限定の健康づくり教室です。

(特典その1,その2については,3か月の取り組みのうち,75日以上の記録が必要です。)

★『高知市いきいき健康チャレンジ』の取り組みを,もっと知りたくなった方はこちら★

★3か月のチャレンジが終わった方★(2018の受付は終了しました。)

3か月のチャレンジが終了した方は記録ノートを健康増進課へ提出してください。(郵送可)

記録ノート提出後も,記録をつづけてみませんか?
 ぜひ下記資料をコピーして記録を続けてみてください♪
 記録用紙はこちら!※この用紙のみの提出は特典対象にはなりません。
記録ノート  [Excelファイル/53KB]

高知市いきいき健康チャレンジ2018スタートイベントを実施しました!

平成30年6月10日(日曜日)に総合あんしんセンターにて,高知市いきいき健康チャレンジ2018スタートイベントを開催し,192名の方に参加していただきました。
当日の様子については下記資料をご覧ください。

高知市いきいき健康チャレンジ2018 応援講座を実施しました!

平成30年9月7日(金曜日)に総合あんしんセンターにて,高知市いきいき健康チャレンジ応援講座 栄養編を開催し,164名の方に参加していただきました。
当日の様子については下記資料をご覧ください。
応援講座 栄養編  [PDFファイル/911KB]
平成30年10月27日(土曜日)に高知市東部総合運動場 くろしおアリーナにて,高知市いきいき健康チャレンジ応援講座 運動編その1を開催し,83名の方に参加していただきました。
当日の様子については下記資料をご覧ください。
応援講座 運動編その1  [PDFファイル/1.29MB]
平成30年11月16日(金曜日)に高知市総合体育館にて,高知市いきいき健康チャレンジ応援講座 運動編その2を開催し,117名の方に参加していただきました。
当日の様子については下記資料をご覧ください。
応援講座 運動編その2  [PDFファイル/1MB]

いきいき健康チャレンジ2018結果報告会を行いました!

平成31年2月3日(日)に,総合あんしんセンターにて,いきいき健康チャレンジ2018結果報告会を行いました。
あわせて,「がんばりプレゼント抽選会」を行いましたので,抽選結果を報告します。
結果報告会の様子はこちら  [PDFファイル/4MB]

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